便秘対策
お腹が大きくなると腸が圧迫されて動きが鈍くなり、便秘になりやすいそうです。便秘になるとお腹も張りやすくなるそうで、自然に出ない場合はコレを服用してなるべく回避する事を勧められました。
成分は酸化マグネシウム
服用後、腸内で難吸収性の重炭酸塩又は炭酸塩になり、浸透圧維持のために腸壁から水分を奪い便の軟化に繋がる
自己管理
便の状態を見ながら服用量や服用回数を調節するように指示されました。初めての服用はとりあえず２錠にしました。
私は翌日に効果が出ましたが、効果が出過ぎて緩くなり過ぎたので、１錠に減らしました。
毎食後に飲んでいましたが、だんだん便通が習慣付いてきたら、しばらくお休みしたり、便秘気味になったらまた飲んだり…と、自分で様子を見ながら調節しました。
お腹が大きくなって、自分が便秘気味になっているのもあまり気付かなくなり、日々の看護師さんの問診で何日か出ていない事に気付きます。
特にキツくはないけど、お腹の張りに繋がるから、３日くらい出ないとマグミットを勧められました。
便秘によって日々計測していた体重も変わりますw(￣Д￣;)w
便意のあった後は多くて３００gは減った気がします。
ちなみに下痢でもお腹の張りに繋がるので、ちょうどいい加減じゃないと…σ(^_^;)